3月 17, 2026 | ブログ
2026.03.17 Tennis Tips · Serve 「腕の力を抜け！」に騙されるな。サーブを速くする"本当の脱力"とは？ こんにちは。TACテニスジムです。ジュニアからシニアまで、いろんな世代のサーブを見てきました。その中で多くのプレーヤーがぶつかる「サーブの壁」——力めば力むほど遅くなる悩みを、今回は根本から解説します。 April 2026 · Limited Events この記事で触れた「脱力」と「身体の連動」を、コートで体感できる4月限定イベントを開催します。 5/2 SAT 1:1 マンツーマン...
2月 22, 2026 | ブログ
TENNIS LOGIC 【ボレーの基本】スライスボレー ミドルボレー、ローボレーを安定させる“必要十分な回転量”とは？ 「スライスってどうやってかけるんですか？」 「もっとスライスをかけた方がいいですか？」 結論：基本的に、かけようとしなくていいです。 01 原則：ボレーは自然とスライスがかかる ボレーという技術は構造上、ラケット面がやや開き、上から少し前方斜め下方向へ押す動きになります。 この時点で、自然にスライス回転はかかります 「スライスをかける」のではなく「正しく打てばスライスになる」が本質です ⚠...
12月 3, 2025 | ブログ
【つくば】寒い冬こそ上達のチャンス！テニスモチベが爆上がりする動画とインドア練習法 こんにちは、つくば市並木の TACテニスジム です。 気温がぐっと下がり、「布団から出られない…」「今日の練習、どうしようかな…」と感じやすい季節ですよね。 でも実は 冬こそがライバルに差をつける絶好のチャンス なんです。 みんなが少しペースを落としている今こそ、あなたがこっそり力をつければ、春には周りを驚かせるほどの成長を見せられます。 その第一歩として、今日は以下の2点をまとめてお伝えします！ 見るだけでテニスがしたくなる！モチベUP動画...
10月 20, 2025 | ブログ
ホーム ブログ テニスとバランス感覚 テニス初心者がまず身につけるべき「バランス感覚」｜ショットの安定・ケガ予防・上達の土台を作る TACテニスジム ｜ 公開日：2025/10/20 「ボールにしっかり当たらない」「スイングが不安定」「すぐ体がブレる」——そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、テニス初心者に最も欠けがちなのが“バランス”です。どんなに良いフォームを学んでも、体の軸が安定していなければ、正確なショットも力強いボールも打てません。...
10月 9, 2025 | ブログ
ホーム > ブログ > テニス初心者のフォアハンド テニス初心者のフォアハンド｜つくばのベテランテニス先生が教える簡単な握り方のコツ TACテニスジム ｜ 公開日: 2025年10月09日...
10月 8, 2025 | ブログ
テニス【攻撃型or守備型】診断！自分に合うプレースタイルの特徴と選び方 TACテニスジム ｜ 公開日：2025/10/08 テニスは同じラケットとボールを使っていても、プレーヤーによって戦い方が大きく異なります。大きく分ければ「攻撃型」と「守備型」の2つのスタイルがあり、自分の特性や目指すプレー像によって選び方が変わり、それが試合での強みになります。 この記事のポイント 攻撃型プレーヤーの特徴 守備型プレーヤーの特徴 どちらが正解？選び方のポイント ハイブリッド型という選択肢 まとめ...
